Anxiété et anxiété chez les personnes âgées : différentes causes

En règle générale, les personnes âgées sont plus anxieuses que les jeunes générations. Ils ont tendance à se stresser facilement en raison de plusieurs facteurs :

• La perte d’un conjoint ou d’un être cher,
• Un déménagement entraînant une perte de cap ou des troubles du comportement,
• L’éloignement géographique de ses proches,
• La peur de devenir un fardeau pour ceux qui les entourent,
• Troubles de la communication,
• Une maladie comme la maladie d’Alzheimer, par exemple, redoutée par toutes les personnes âgées (n’hésitez pas à consulter notre article plein de conseils pour bien soigner un patient Alzheimer à domicile).

Les personnes âgées ont particulièrement peur de ressentir une baisse de leurs performances mentales ou physiques. En effet, 75 % craignent de perdre leur autonomie. Il est donc nécessaire de savoir comment rassurer une personne âgée. Par ailleurs, n’hésitez pas à consulter notre article contenant tous nos conseils pour favoriser l’autonomie de les personnes âgées au quotidien !

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Voici une liste des principales angoisses des personnes âgées qui peuvent malheureusement entraîner une gêne voire une dépression :

• L’anxiété liée à la mort, à la maladie ou même à des troubles de la mémoire,
• La peur des chutes à la maison et l’hospitalisation qui en résulte,
• Le manque de ressources financières,
• L’angoisse de se séparer d’un être cher,
• La solitude et l’isolement,
• La peur de perdre son utilité aux yeux des autres,
• L’approche de la nuit.

En revanche, il est important de savoir comment rassurer une personne âgée la nuit car c’est un moment encore plus stressant lorsqu’il s’agit de dormir. Nous parlons alors d’anxiété du soir (à la tombée de la nuit). Le jour, les personnes âgées parviennent à mettre de côté leurs préoccupations par le biais de leurs activités par exemple, mais la nuit, leurs inquiétudes refont surface, ce qui peut altérer la qualité de leur sommeil.

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Comment peut-on vous rassurer les personnes âgées et les aidez à gérer leurs troubles anxieux et leur stress ?

Avec l’âge, l’aîné a probablement peur de perdre complètement ses capacités physiques et mentales. Pire, il craint de se retrouver placé dans un établissement supérieur comme un EHPAD. Le rôle de la famille, des soignants et des soignants dans la gestion du stress de leur proche est de rassurer la personne âgée. Il est important d’avoir un comportement calme et de fournir un soutien étroit à la personne âgée dans toutes les situations. L’aide et le soutien à domicile pour les personnes âgées aident à les rassurer et à réduire leur anxiété et leur peur. Écoutez le senior toujours avec patience et gentillesse, surtout s’il est malade, proposez-lui des activités (sorties, jeux de société…). Le lien social va apporter un sentiment de bien-être, prévenir les situations d’isolement et lutter efficacement contre une éventuelle dépression.

Un mode de vie sain contribuera également à éviter tout risque de le stress et la maladie. Il est recommandé d’encourager votre proche à bien manger, à bien dormir, à pratiquer une activité sportive si possible ou des activités sociales adaptées à son âge. Ce seront également des atouts essentiels pour prévenir la maladie d’Alzheimer.

En effet, la pratique d’une activité sportive a le mérite de prolonger l’autonomie des personnes âgées. Plusieurs associations proposent des séances sportives pour les seniors, bénéfiques pour le corps, l’esprit et favoriseront les rencontres.

Il est également possible d’apporter quelques aménagements au domicile des personnes âgées afin de leur permettre de vivre en toute sécurité. L’installation d’un service de téléassistance ou de rampes de sécurité antidérapantes dans une douche adaptée aux personnes âgées, par exemple, est un bon moyen de rassurer la personne âgée.

Les thérapies non médicamenteuses, une alternative intéressante

Il est essentiel de prendre soin de l’état de santé de la personne âgée, en l’encourageant à consulter un médecin si elle présente des symptômes. Canette de soins rapides être mis en place pour le patient et son rétablissement ne sera que plus rapide. Il est également important de vérifier que le patient prend correctement ses médicaments.

Afin de rassurer une personne âgée et d’éviter qu’elle ne tombe dans la dépression, des séances de psychothérapie de soutien (consultations et échanges entre la personne et un psychiatre) peuvent être bénéfiques. Lors de ces rendez-vous, les patients partagent leurs peurs et leur anxiété. De cette façon, le médecin peut les orienter vers des solutions appropriées. Des techniques plus ciblées, telles que la relaxation ou la sophrologie, peuvent compléter ces entretiens. En effet, ces thérapies non médicamenteuses, centrées sur la personne, peuvent soulager les personnes âgées et améliorer leur qualité de vie. Relaxation, sophrologie, art-thérapie, musicothérapie, zoothérapie, aromathérapie… N’hésitez pas à vous renseigner ! Cela ne leur apportera que du bien !

Nos solutions pour savoir comment rassurer une personne âgée avec son domicile

Véritable soutien aux personnes âgées ayant besoin de réconfort, l’ADMR propose une large gamme de services à domicile soutien pour les personnes âgées :

• L’entretien du domicile (tâches ménagères, nettoyage des sols, préparation et transport des repas),
• Les toilettes,
• Assistance dans les démarches administratives,
• Un soutien social par le biais de diverses activités,
• Transport et assistance lors d’un voyage chez le médecin par exemple…

N’hésitez pas à les contacter afin de mettre rapidement en place l’aide appropriée qui rassurera rapidement la personne âgée !

Soutien optimal pour une personne âgée anxieuse : assistance à distance

S’équiper d’un système d’assistance à distance ADMR Filien vous permet d’être sécurisé 24h/24 et 7j/7 grâce au port d’un bip porté en permanence autour du cou ou au poignet. La personne âgée appuie sur le bip. Elle est mise en contact avec un opérateur du Filien Listening Center ADMR qui prend immédiatement en charge l’appel. Il prend le temps de parler à l’aîné et de comprendre la situation. Si nécessaire, il peut faire appel à un soignant local ou aux services de secours. Dès que la personne âgée est totalement en sécurité, l’opérateur met fin à l’appel. Le personnel du centre d’écoute est formé à l’accompagnement des personnes âgées. L’opérateur prendra le temps de parler à l’aîné s’il en ressent le besoin. Une oreille attentive pour surmonter la solitude de l’aîné.

L’assistance à distance ADMR Filien apparaît donc comme LA solution pour rassurer une personne âgée !

Grâce à son centre d’écoute certifié NF Service « Remote Assistance at Home » et à plus de 99 % d’abonnés satisfaits , l’assistance à distance Filien ADMR propose toute une gamme de produits spécifiques. Le détecteur de chute pour rassurer les personnes âgées face à une éventuelle chute, des appareils domotiques à installer dans la maison… Filien ADMR propose également une offre Filien Mobility pour les personnes âgées plus autonomes qui souhaitent être protégées lors de leurs sorties. La personne âgée porte un badge discret. A tout moment, elle pourra appuyer sur l’appareil, le senior sera alors géolocalisé. De cette façon, l’opérateur d’écoute peut envoyer l’aide appropriée à l’endroit où vous vous trouvez. Découvrez nos solutions !

De multiples aides financières sont également disponibles pour l’assistance à distance telles que le crédit d’impôt de 50 %, des aides telles que l’APA via le Conseil départemental, des aides de la caisse de retraite…

N’hésitez pas à contacter l’un de nos conseillers pour plus d’informations !

Quelles sont les angoisses d’une personne âgée ?

Contactez nos conseillers Les principales angoisses de l’aîné sont la maladie et la mort. Les chutes sont également source d’anxiété car elles peuvent entraîner une hospitalisation.

Il est important de rassurer la personne âgée en la soutenant quotidiennement, si possible la nuit, au moment le plus propice à l’anxiété. L’isolement et la solitude conduisent à de graves des angoisses pour les personnes âgées.

Existe-t-il des techniques non médicamenteuses pour une personne âgée anxieuse ?

Bien sûr ! Afin d’éviter le recours à des traitements médicaux lourds, des séances de psychothérapie peuvent être bénéfiques pour rassurer une personne âgée. Différentes techniques existent également telles que la relaxation, la sophrologie, l’art-thérapie, l’aromathérapie, la zoothérapie… Ces thérapies non médicamenteuses peuvent soulager les personnes âgées et améliorer leur qualité de vie.

Quelles sont les solutions proposées pour rassurer une personne âgée ?

Des services à domicile sont disponibles tels que le nettoyage, le portage de repas, les toilettes, le soutien par le biais d’activités… Une présence nécessaire pour rassurer une personne âgée ! L’assistance à distance est également la solution idéale pour l’assistance à domicile ! De multiples dispositifs sont proposés tels que des détecteurs de chute ou la domotique…